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天心区新开铺街道新天社区开展老年人健康知识讲座

时间:2019-09-04 09:11  来源:未知  作者:天心区

    “家有一老,如有一宝”。为进一步增强广大老年人的养生保健意识,倡导科学健康的生活方式。2019年9月3日上午,天心区新开铺街道新天社区邀请新开铺卫生服务中心阳院长为20余名进行老年人健康知识讲座。

  讲座中,授课医生分别从老年人的常见病、中医养生保健、老年人在不同阶段心里生理变化及营养的要求等方面内容进行讲解,并用通俗易懂的语言深入浅出地向到场老年人讲解如何注意饮食、运动及心态调整等保健知识,针对不同体质,如何通过药膳、食疗来发挥作用。同时,指导老年人要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。

通过举办中老年人健康知识讲座,普及了健康知识,同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解,激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。讲课结束后,许多老同志就一些自己关心的问题向阳院长咨询,进行了互动交流。


(责任编辑:天心区)