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按揉风市穴远离中风

时间:2019-11-18 15:24  来源:肘后备急方  作者:cslnbj

  中医认为,风市穴具有祛风化湿、通经活络的功效,临床中主要用于治疗眩晕、中风、下肢麻痹等病症。


    取穴位置:直立垂手,手掌并拢伸直,中指的指尖所指的大腿位置即是风市穴。


    按摩方法:刺激风市穴,可采用按揉的方式,将食指的指腹按压在风市穴上,以穴位为中心进行旋转按揉,按揉时力度要适中,左右两侧的风市穴每次各按揉3分钟到5分钟即可,每天可按揉数次。


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